ゆるくダイエット？

モデルのローラさんもダイエットに取り入れてる！？

ニューヨーク・ハリウッドで大流行　日本でも話題「ジュースクレンズ」。

★効果は？
果物や野菜にはたっぷりのカリウムが含まれているため、デトックス効果が期待できます♪
また、短期間で痩せられるので早く痩せたい子は挑戦してみて♡

★試し方
3日間、3食の代わりに、果物や野菜をフレッシュジュースにして飲みます。

その期間に口にしていいのはジュースのみ。

終わった後はお粥などを食べてながら通常の食生活へ。